Hamar được biết đến với phong tục độc đáo là "nhảy bò", nghi lễ từ cậu bé chuyển qua tuổi trưởng thành. Đầu tiên, những người thân là nữ giới nhảy múa và mời đánh đòn từ những người đàn mới làm lễ trưởng thành gần đây; điều này cho thấy sự ủng hộ của họ đối với người làm lễ trưởng thành và vết sẹo của họ cho họ biết họ kết hôn với ai.

Cậu bé phải chạy tới chạy lui hai lần trên lưng một hàng bò đực hoặc những con bò đực tơ bị thiến, và bị chế giễu nếu thất bại.[3]

Phó quản lý Hamer Bena, Ato Imnet Gashab, đã cho biết chỉ có 7 thành viên bộ lạc này đã hoàn thành chương trình giáo dục cấp hai.

Mingi, trong tôn giáo của Hamar và các bộ lạc có liên quan, là tình trạng không trong sạch hoặc "bị ô uế theo nghi thức".[4] Một người, thường là một đứa trẻ, người được coi là mingi đã bị giết bằng cách buộc phải tách khỏi bộ lạc vĩnh viễn bằng cách bị bỏ lại một mình trong rừng hoặc chết đuối dưới sông.[5]